Selbstverteidigung - Black Belt Kung Fu Academy Osnabrück
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Selbstverteidigung in Osnabrück

Unter Selbstverteidigung versteht man die Vermeidung sowie die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen.  Die Spannweite der möglichen Angriffe beginnt bei Nichtbeachtung oder unbedachten Äußerungen. Sie setzt sich fort über Beleidigungen, Mobbing bis hin zur Körperverletzung. Eine Strategie für eine effektive Selbstverteidigung gegen diese verschiedenen Angriffe parat zu haben, ist uns in unseren Kursen besonders wichtig. Mit unserem Wing Tjun Kung Fu Selbstverteidigungssystem sind Sie auf der sicheren Seite. Wir vermitteln Ihnen die seit hunderten von Jahren bewährten Bewegungsabläufe der chinesischen Shao-Lin Mönche.

Effektiv lernen

 

Selbstverteidigung in OsnabrückIn unseren Selbstverteidigungskursen lernen Sie dies in einfachen Lektionen. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie sich gegen die häufigsten Angriffe zur Wehr setzen können. Das beginnt schon bei einer verbalen Auseinandersetzung. Mit einem sicheren Auftreten können Sie diese oftmals für sich entscheiden. Manchmal lässt sich ein Konflikt jedoch nicht verbal lösen. Dann ist es wichtig, sich selbst verteidigen zu können. Wir erläutern Ihnen mögliche Angriffe Ihres Gegners. Zu jedem Angriff zeigen wir Ihnen als nächstes die richtige Reaktion.

Nach wenigen Unterrichtseinheiten kennen Sie die grundlegenden Selbstverteidigungstechniken.
Die Techniken bauen dabei aufeinander auf. Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt. Unterrichtet werden Sie von erfahrenen Ausbildern der Black Belt Kung Fu Academy Osnabrück.

Die Kurse finden in unseren Trainingsräumen in Osnabrück statt. Sie finden zu den regulären Trainingszeiten statt.

Aber das ist noch nicht alles!

Durch unsere Selbstverteidigungskurse werden Sie fitter. Sie verbessern Ihre Kondition und stärken ihr Selbstbewusstsein. In einem Notfall fühlen Sie sich einfach sicherer und besser.Selbstverteidigung - Black Belt Kung Fu Academy Osnabrück

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Bitte ein weißes T-Shirt, lange Jogginghose mitbringen. Wenn möglich etwa 15-20 Minuten vor Trainingsbeginn erscheinen. Wir freuen uns!